Bagaimana Cara untuk Tetap Aktif dan Merasa Baik
Tanggal:
Rabu, 12 September 2018
|
bagaimana cara tetap aktif dan merasa lebih baik |
|
Apakah Anda berolahraga ? Terlepas dari niat baik Anda, mudah terjebak dalam gaya hidup yang tidak aktif dan terkadang olahraga tidak masuk dalam daftar prioritas Anda. Beruntungnya, kami di sini membantu mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Kami telah mengumpulkan beberapa perangkat pendukung untuk membantu Anda memulai menjalankan gaya hidup sehat dan bahagia. Atau, jika Anda sudah menjalankannya, berikut adalah beberapa tips mudah untuk membantu Anda mencapai level berikutnya. |
|
|
|
|
|
|
sarapan sehat |
|
Awali hari Anda dengan Sarapan Sehat. Temukan panduan Sarapan Sehat Herbalife dalam halaman MAP di MyHerbalife.com bagian material no. 10 (Brosur Sarapan Sehat) |
|
|
|
|
|
|
pola makan & pengukur hasil |
|
Tentukan program pola makan yang disesuaikan untuk Anda dengan bantuan Meal Plan Tabel dan pantau hasil pencapaian Anda melalui Result Tracker |
|
|
|
|
|
resep shake |
|
Inspirasi resep shake recovery setelah olahraga. Temukan resep tersebut dalam halaman MAP di MyHerbalife.com, material no.21 (Resep Shake) |
|
|
|
|
|
GAYA HIDUP SEHAT DAN AKTIF |
|
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang berhubungan dengan aktifitas fisik, lakukan olahraga minimal 5 hari dalam seminggu dengan durasi 30 menit sehari |
|
|
|
|
|
|
|
|